COVID galvenokārt tiek pārnests caur elpošanas sistēmu — ieelpojot vīrusa pilienus caur degunu vai muti —, taču tiek uzskatīts, ka acis ir potenciāls vīrusa iekļūšanas ceļš.
"Tas nav tik bieži, bet tas var notikt, ja viss sakrīt: jūs esat pakļauts vīrusa iedarbībai, un tas ir uz jūsu rokas, tad jūs paņemat roku un pieskaraties acij. Tas ir grūti, bet tas var notikt," saka acu ārsts. Acs virsmu klāj gļotu membrāna, ko sauc par konjunktīvu, kas tehniski var būt uzņēmīga pret vīrusu.
Kad vīruss iekļūst caur acīm, tas var izraisīt gļotādas iekaisumu, ko sauc par konjunktivītu. Konjunktivīts izraisa tādus simptomus kā apsārtums, nieze, graudu sajūta acī un izdalījumi. Kairinājums var izraisīt arī citas acu slimības.
"Masku valkāšana nekur nepazudīs," norāda ārsts. "Varbūt tā vairs nav tik steidzama kā agrāk un dažviet joprojām ir, taču tā nepazudīs, tāpēc mums jau tagad jāapzinās šīs problēmas." Arī attālinātais darbs ir šeit, lai paliktu. Tāpēc labākais, ko varam darīt, ir iemācīties mazināt šo dzīvesveida izmaiņu ietekmi.
Šeit ir daži veidi, kā novērst un uzlabot acu problēmas pandēmijas laikā:
- Lietojiet bezrecepšu mākslīgās asaras vai lubrikantus acu pilienus.
- Atrodiet masku, kas pareizi pieguļ deguna augšdaļai un neskaras gar apakšējiem plakstiņiem. Ārsts iesaka arī uzlikt pāri degunam medicīniskās lentes gabalu, lai palīdzētu novērst gaisa noplūdes problēmu.
- Skatoties ekrānu, jāievēro 20-20-20 likums; tas ir, ik pēc 20 minūtēm jāatpūšina acis, 20 sekundes skatoties uz kaut ko aptuveni 6 metru attālumā. Mirkšķiniet acis, lai pārliecinātos, ka asaru plēvīte ir pareizi sadalīta pa acs virsmu.
- Valkājiet aizsargbrilles. Aizsargbrilles un aizsargbrilles ir paredzētas acu aizsardzībai noteiktu aktivitāšu laikā, pat ja nevarat iziet ārā, piemēram, sportojot, veicot celtniecības darbus vai remontējot māju. Padomus un plašāku informāciju par aizsarglēcām varat atrast šeit.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.